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7 février 減肥日記開啟2007/2/6
減肥日記開始了第一頁
等到這本書翻完的時候
也就是變回高中時候的那個我
 那時候的我 根本不知道 什麼叫做減肥 在我身上也根本用不著吧 什麼叫做卡路里 一點概念也沒有
可以想著"我想要變胖一點耶 這樣好像太瘦了" 可以穿上喜愛的衣服每件都好看
可以隨心所欲愛吃什麼就吃什麼 美食零食 管它熱量卡路里 照單全收
可以金沙巧克力一顆接著一顆吃
可以三天兩頭來個大餐美食
天真的以為我就是那個幸運兒 有個吃不胖的體質
但這天真的想法在上大學的時候徹底破滅了
才不到一個月 我整整胖了"5"公斤 從那個時候就走上胖子這條不歸路
不能接受變胖的身體
連走路都覺得像大象 好笨重 懷念以前輕盈的感覺
有時候摸到自己的手還會嚇一跳 感覺不是自己的
高中的衣服還被頭給卡住了 全部不能穿
大二胖到受不了的地步
決心開始減肥
餓肚子 身體代謝越來越差 少吃東西 身體越來越虛弱
上健身房 繳了錢 只去過一次
跳繩 維持一個月每天一千下 很痛苦 但有瘦一點
仰臥起坐半年 一點效果都沒有
我的飲食習慣因為減肥來了個大轉變
拋棄愛喝的米漿 改喝原本不敢喝的豆漿 麵 飯 冬粉 一定得選冬粉
不能喝珍奶 氣泡飲料 我只能喝茶或果汁
不敢吃宵夜 肚子餓只好想著早餐餓到天亮
每餐能少盡量少
在我最堅決的時刻 也曾經紀錄我每天吃的東西
我的減肥事 說也說不完...
但
瘦了又胖 胖了又瘦 好不容易+瘦的很辛苦 竟然輕而易舉又胖了
 而且身體變的很不健康
希望這一次.....
妳也可以的唷
3/22我們慶功宴
 狂吃蛋糕 哈哈CommentairesPour ajouter un commentaire, connectez-vous avec votre identifiant Windows Live ID (si vous utilisez Messenger ou Xbox LIVE, vous avez un identifiant Windows Live ID). Connectez-vous Vous n'avez pas d'identifiant Windows Live ID ? Inscrivez-vous RétroliensL'URL de rétrolien de ce billet est : http://qangel312.spaces.live.com/blog/cns!4CEED9ED73D0BD20!181.trak Blogs Web qui font référence à ce billet
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